O peso da Mochila
Escolar
- Pesquisas realizadas em
diversas escolas (públicas e privadas) com crianças com idades entre 5 e
9 anos mostraram que mais da metade da amostra carregam peso extra nas
mochilas escolares. As mesmas pesquisas apontaram para resultados que
indicam que os pesos dessas mochilas estavam sempre acima do
recomendável.
É consenso entre
especialistas, que a mochila não deve ultrapassar 10% do peso que quem
as transporta. Fazer a conta é muito simples: crianças que pesam entre
30 e 35 kgs não devem carregar mais que 3 a 3,5 kgs. Ultrapassar esse
limite pode trazer sérios problemas futuros de saúde à coluna vertebral,
pés e aos quadris das crianças.
Aos pais, cabe sempre
monitorar, pesando as mochilas periodicamente, verificando se o conteúdo
é mesmo necessário, distribuindo melhor o peso ou ajustando-a às costas
da criança. O recomendável é orientar sempre as crianças sobre este
assunto.
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